Inalador Ansiedade Equilíbrio Emocional

Como cada óleo ajuda você

• Bergamota: óleo do acolhimento. Atua no humor, ajudando a aliviar tristeza, peso emocional e preocupação excessiva. Traz sensação de luz em dias mais nublados por dentro.
• Patchouli: óleo da “ancoragem”. Ajuda a trazer de volta para o corpo e para o presente, quando a mente está muito ansiosa, presa no futuro ou ruminando situações.
• Lavanda: clássico para ansiedade. Acalma o sistema nervoso, reduz agitação, irritabilidade e tensão muscular, favorecendo relaxamento e bem estar.

Modo de usar

Use em momentos de ansiedade, estresse, TPM, irritação ou dias emocionalmente pesados.

• Abra o inalador e aproxime das narinas sem encostar por dentro.
• Inspire de 2 a 3 vezes por uma narina, depois repita na outra.
• Use até 3 vezes ao dia ou em momentos pontuais de crise.

Melhores momentos para usar

• Antes de situações que te deixam tensa (reuniões, conversas difíceis, consultas).
• No meio do dia, quando sentir o peito apertar ou o pensamento disparar.
• No fim do dia, como parte de um ritual para desacelerar e se acolher.

Cuidados

• Uso adulto. Não utilizar em gestantes sem orientação profissional.
• Não encostar o bastão diretamente na mucosa nasal.
• Em caso de dor de cabeça forte, tontura ou desconforto respiratório, suspenda o uso e observe se é necessário buscar ajuda profissional.